Erling 10 månader

Idag blir vår älskade lilla son tio månader gammal! Tiden går verkligen fort men jag lovar, jag njuter så mycket jag bara kan av min älskade lilla krabat. Det blir bara roligare och roligare för varje vecka som går. Om två månader börjar han på dagis, han har fått plats på dagiset som ligger precis där vi bor och vi börjar inskolningen dagen innan hans ettårsdag. Känns fortfarande jobbigt. Att lämna iväg honom. Jag som saknar ungen efter en timme.... 

Han gör en massa framsteg, för tre dagar sen tog han första stegen med lära-gå-vagnen, dagen efter knallade han omkring på vår knöliga gräsmatta och nu kan han styra vagnen lite som han vill. Han skiner upp när han ser den, tar tag och knallar iväg, nästan springer, och pladdrar så mycket han kan' inga ord än, bara joller. Han är underbar! 

Ungen älskar mat och det syns, en liten knubbis är han, det har han alltid varit, från dagen han föddes.. Det är ganska bra, ett orosmoment mindre, jag behöver inte vara nojig över om han får i sig tillräckligt med näring, han får i sig ett överflöd.. 

Besiktigade Lotusen igår, den gick igenom helt fläckfritt. Som ny sa besiktningsgubben. :)

Nästa vecka tänkte jag ta med både honom och Alexander till Parkbadet i Sandviken och plaska lite, har köpt supersöta badbyxor till Erling och jag tror han kommer att älska det.. Jag själv försöker övertala mig själv om att jag inte ska skämmas i bikini... Det finns inget vass att gömma sig i på Badhuset. ;) 

Erling är verkligen världens bästa lilla människa och mitt hjärta bubblar över av kärlek till honom! 

Idag har jag varit i Ockelbo och tittat på SM-kval i Strongman, Ockelbo Showlifting gick av stapeln för tionde året i rad. En gång för längesen var jag med och tävlade också. det räckte med en gång, strongman är inget för mig, inte i dagsläget iallafall. 

Har haft total träningsfri dag idag, det var verkligen välbehövligt då jag tränat mycket på sistone. Har kört med bästa Tommy Mortimer de senaste passen och jäklar vad roligt det är! Bästa träningskompisen ever, jag har utvecklats massor sen vi började träna ihop för nästan två år sen. Som jag skrev hör om dagen, dåliga pass med bristande motivation blir mer sällsynt när man har någon att träna med. Tack för det Tommy! 

Åtta dagar kvar till SM nu och i morgon börjar uppladdningen på allvar. Jag tränar på med ganska tunga pass nästan hela vägen fram få jag kommit fram till att det är vad som funkar för mig, börjar bli skapligt rutinerad nu känner jag och det är skönt att känna sin kropp bra. Jag vet vad som funkar och inte... Kroppsvikten går stadigt neråt och jag är faktiskt inte orolig för den saken längre, tyvärr är min invägning lagd så sent som 11.00 på förmiddagen, jag vill därför tappa lite mer vikt så jag kan äta något innan invägningen. Jag blir arg utan mat.... 

Nu ska jag gå och stänga in hönsen och sen är det läggdags. Morgondagen är än så länge oplanerad, förutom ett ryggpass på gymmet och morgoncardio när jag kliver upp då... 

Återkommer,,,  

9 dagar kvar

Tiden. Jag önskar jag hade mer av den.  Det är så mycket jag vill hinna på en dag men det är sällan tiden räcker till.

Den här dagen började 04.30.  En liten krumelur vaknade och var precis hur pigg som helst. Det var bara för mig att kliva upp.. nackdelen, det är jobbigt att gå upp mitt i natten. Fördelen, jag har tvättat, diskat,  tagit en springtur, ätit frukost, slappat på soffan en timme och tagit en långdusch. Klockan är strax efter åtta.

Kände mig löjligt hurtig där jag sprang med barnvagnen framför mig i regnet,  halv sju i morse. Hade jag suttit i köksfönstret och sett mig själv hade jag ruskat på huvudet och suckat åt idioten som inte verkar fatta hur jävla jobbigt det där är! Nu är jag den där idioten och det är jäkligt skönt och väldigt nödvändigt. Jag är fortfarande för tung och det är nu nio dagar kvar till SM.

Nu ska jag ta dagens tredje kopp kaffe medan jag fönar håret. Ska strax in till Sandviken och besiktiga Lotusen..

Återkommer. .

Crazy weekend

Crazy Weekend på Proteinbutiken!! http://www.proteinbutiken.se/p/protein/pure-whey-750g.html

12 dagar kvar

Sm närmar sig med stormsteg. Det bästa med semestern är ju för tillfället inte vädret men däremot är det bästa att jag kan träna ännu mer än vanligt. Jag väger fortfarande för mycket. Tror min lilla viktuppgång beror på mycket benträning. Minst två benpass i veckan. Bra anledning men det hjälper ju inte nu. Måste droppa minst 1.8kg. Inte så mycket och säkert inget problem men jag tycker inte om att behöva oroa mig för kroppsvikten. Vill lägga fokus helt på kroppsform och vikten som jag ska ha på stången. Formen känns för tillfället riktigt bra och jag kommer att sätta en högre ingångsvikt än jag någonsin haft förut. Spännande! 

Morgoncardio har blivit min nya rutin och Erling verkar älska långpromenaderna. Härligt att ha sällskap och dessutom blir det jobbigare att gå med barnvagn. Speciellt då det blir en del löpning också.
Jag springer en del. Hade som mål att springa fyra kilometer i sommar. Klarade det på tredje försöket och det är så häftigt att se hur kroppen tränas upp. Kondition förbättras snabbt. Mycket snabbare än muskelmassa. Muskler tar sjukt långt tid att bygga. Sakta men säkert blir jag dock starkare för varje månad som går. Träning är underbart!

Efter cardion i morse stoppade jag i mig frukost och for ner till gymmet.  Benträning så klart. Det går bra nu. Jäkligt bra och roligt är det. Hade dock varit skoj med lite sällskap. De där lite sämre dagarna brukar bli färre och lite roligare om man är två.

När all träning var klar ägnade jag resten av dagen med Erling. Vi har varit ute och donat i trädgården.. planterat buskar och klippt gräset. Det är avkoppling på hög nivå trots att pulsen håller sig hög.. ;)
När klockan vart fem klarnade äntligen  vädret och vi drog ut på en lotus tur. Alex monterade orginalratten åt mig igår efter att jag,  efter mycket letande fått tag på ett nytt nav till den från England. (Varifrån annars?:)) så. Nu funkar tutan och orginalratten är dessutom mycket snyggare än den som satt i när jag köpte bilden. På fredag är det besiktning.  Det bör väl inte vara nå problem får jag hoppas.

Alex är och fiskar och lilleplutt sover. En annan njuter lite av tystnaden. :)

Lite bilder på det. .

Semester

Nu har jag gått på semester. Fem hela veckor.. Långt tid och jag ska verkligen passa på att njuta av heltidsledigt med Erling. Inga direkta semesterplaner förutom någon dagsutflykt till Furuvik och bad om vädret är bra.

Vi har fått tid för inskolning på dagis. Han börjar 27 augusti och det känns verkligen skitjobbigt! Svårt att bara lämna honom där. Tänk om ingen har tid för honom. Om ingen kan trösta honom om han blir ledsen eller krama honom när han behöver närhet.  Bara tanken på att lämna iväg honom gör ont i hela mig.  Samtidigt är det säkert jättebra att gå på dagis. Leka med andra barn. Lära sig att dela med sig och vara en i en grupp. Jag hoppas mina tankar blir bättre tankar efter inskolningen och att det då känns bättre...

SM närmar sig med stormsteg och mitt största orosmoment är kroppsvikten som fortfarande är för hög. Jag får hålla igen munnen och röra på benen hela vägen fram. Fördel med semester, mer tid att träna. ;)

I veckan har jag varit i Västerås på sommaravslutning med jobbet. Det är alltid lika roligt att träffa kollegorna. Galet bra människor som jag gillar väldigt mycket. Körde trekamp med brännboll. Pilbåge och paddling. När jag kom hem från Västerås for jag direkt till Hobbex och köpte mig en egen pilbåge. Infall,  men roligt är det! :) nu ska jag byta om efter morgonens promenad och göra mig redo för ett gympass.

Ha en fantastisk midsommardag!

Återkommer...

Midsommarafton på våra altan. grillspett hasselbackspotatis, jordgubbstårta. Iskall vinglögg.. mmmm

Blommor i hårhåret

midsommarnöje.

Studenten!

Idag tog min minsta kusin Ellinor studenten, stort! Grattis till dig! Jag och Erling har varit där idag.  Alex är och fiskar i vanlig ordning. Två lax förra helgen blev det. Men sen har det varit lugnt i vattnet.

En arbetsdag kvar på fältet innan jag går på semester. Innan det har vi lite avslutning med jobbet j mitten på nästa vecka. Blir skoj! Tiden går lite väl fort ibland, tyckte det var nyss jag började jobba efter mammaledigheten. Men det var över tre månader sen..

Det är nu tre veckor kvar till SM och jag är fruktansvärt pepp! Kroppen känns kanon och det blir spännande att se hur väl jag kan prestera. Jag förväntar mig personbästa och hoppas på medalj såklart. Klassen är stor och konkurrensen stenhård, klassisk styrkelyft/bänkpress, alltså utan utrustning, är en del av sporten som växt explosionsartat de senaste åren bara. Roligt, dock börjar redan mina nerver hamna på utsidan av kroppen! 

Två vilodagar i rad, var till en massör igår för att mjuka upp axlarna lite, fick order om att ta set lugnt i två dar för att inte dra något snett igen., så, nu har jag vilat.. Typ.. Iallafall inte varit på gymmet.. Längtar dit och ser fram emot morgondagens pass! 

Jösses, jag har skrivit på det här inlägget hela dagen men blivit avbruten stup i kvarten. Nu när jag har tid är tanken död istället.. 

Vi hörs en annan dag! ;)

Good old England

Det blir många mil i Lotusen nu, och oj vad jag tycker det är roligt! 

Igår var jag till Staberg utanför Falun på Good Old England-träff. En bilträff bara för engelska fordon. Det var TVR, hundkojor, Rolls Royce, Lotus, triumph m.fl. Roligt och väldigt väl arrangerad träff. 

Förra året famns ingen Elise med på träffen men i år var vi två. Den andra rullar i Dalarna och var även den inköpt i år. Kul med fler Eliser. 

Väl hemma igen vart det bus och lek med Erling,,,

Glad skrutt...

.... För att framåt kvällen rulla in till Sandviken för att vara med på årets cruising. Satte på Erling pyjamasen med tanken att han skulle somna så fort vi åkt hemifrån då klockan ju hann bli en del, han sover normalt vid sju men igår satt han bredvid med och skrattade och var precis hur nöjd som helst ända tills vi var hemma igen  strax efter nio, inte en sur min på hela kvällen. 

På bilden ovan ser ni barnvagnen jag har med mig i Lotusen, ja sen får plats, men handtagen är avkapade nästan en decimeter så den är väl inte ergonomisk direkt, men vad gör väl det. Allt går om man vill. 

Trots sen kväll igår vaknade Erling som vanligt före klockan sex, det blir nog en lång middagslur för honom. Jag själv häller i mig kaffe i väntan på att få åka iväg på dagens tur. British daytrip, en dagstur i Dalarna med start i Staberg, ska bli roligt att se vart vi ska. Kul dag, kul helg, kul liv. :) 

Återkommer..

Tävling

Så har ännu en vecka gått. Förra helgen var jag med och tävlade i Serie 2 i bänkpress på Jernvallen i Sandviken. Mest nervös var jag för invägningen. Jag skulle ju gå i 72kg klassen för första gången. Har tidigare vägt runt 78 och tävlat i -84kg klassen. Jag vägde in på 70.69kg, inget att vara orolig över överhuvudtaget. ;)

Vikten på stången blev detsamma som när jag tävlade sist, då när jag vägde 78. Har för avsikt att kunna höja den vikten något till SM som är i början på juli. Det är mitt mål.

Återkommer..