Jag har varit ner och tränat jag.. kan ju säga att vårt gym saknar AC.. Kändes ju nästan som ett fantastiskt pass, svetten sprutade och rann.. Men sen vet jag väl inte om det var för värmen eller för att jag gjorde bra ifrån mig idag..
Bra gick det iallafall.. och jag var stark i alla övningar utom i bänkpressen.. det är verkligen nått som inte stämmer.. suck.. men det ordnar sig, det är lååångt kvar till SM.. ;)
Jo, passet idag bestod av bröst, bröst och bröst, bara bröst.. så skönt, går ut från gymet och bara skakar efter ett sånt pass.. ratta bilen är nästan omöjligt....
blev iallafall Bänkpress, snedbänk, hantelpress, cablecrossen, å sen pumpa jag ut allt som möjligen fanns kvar i form av energi i mina små, i en pressmaskin.. å faktiskt, för en gångs skull så strechade jag ordentligt! Det mina vänner, det händer inte ofta.. :)
Återkommer..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar