Blev ett lugnt pass idag.. gjorde mitt bästa dock..
Körde på för fullt men det blev inte mer än fem övningar sen sa kroppen ifrån och pulsen vägrade vända ner.. Så, fem övningar.. breda lats, smala lats, sittande rodd, hantelrodd och avslutade med bicepscurl..
Läs mer på hemsidan om du är intresserad: http://lisahansson.se.nu
Nu blir det mat och soffläge en stund, sen ska jag nog åka iväg och socialisera mig en stund.. om jag orkar.. får se..
Återkommer..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar