Ja, dagen började bra med en morgonpromenad/jogg..
- 46.13 minuter
- 40.40 minuter i zon
- 150 i medelpuls
- 188 i maxpuls
- 426 kcal
Nu ska jag sy färdigt tröjan och därefter lämna in alla uppgifter i Caden.. Senare idag blir det träning och jobb.. rygg idag.. ska bli roligt! :)
Återkommer..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar