lördag 11 december 2010

Tävlingsdag..

3.5 timme kvar till tävlingsstart.. 1.5 timme kvar till invägning... Min kroppsvikt ser ut att vara ganska lätt idag, en gissning, 72.2kg..

Formen känns bra och jag är laddad, men hungrig.. Det är det dumma med sena tävlingsstarter, måste vänta så länge med frukosten.. Efter invägningen är det bara att trycka i sig energi..

Jag börjar bli nervklen nu..

Så jäkla skönt med tävling på hemmaplan!!

Nu ska jag packa väskan, hämta pappa och åka till Jernvallen..

Återkommer..

Tävlingsdag..

3.5 timme kvar till tävlingsstart.. 1.5 timme kvar till invägning... Min kroppsvikt ser ut att vara ganska lätt idag, en gissning, 72.2kg..

Formen känns bra och jag är laddad, men hungrig.. Det är det dumma med sena tävlingsstarter, måste vänta så länge med frukosten.. Efter invägningen är det bara att trycka i sig energi..

Jag börjar bli nervklen nu..

Så jäkla skönt med tävling på hemmaplan!!

Nu ska jag packa väskan, hämta pappa och åka till Jernvallen..

Återkommer..

fredag 10 december 2010

Lag-SM i bänkpress..

Då var det dags igen! I morgon klockan tolv börjar tävlingen inne på Jernvallen i Sandviken.. Min grupp är först ut..

Mina nerver mår så mycket bättre än sist, inte alls lika nervös.. Men nog kommer det att kännas i magen när jag vaknar i morgon alltid.. Å ända fram till invägningen, å sen kommer det igen när det är dags för uppvärmning..

Jag har inte en aning om vad ingångsvikten blir än, det får vi nog se på uppvärmningen i morgon, känner jag mig stark så kan det bli ett nytt Nordiskt rekord.. Annars går jag in på runt 117.5kg.. Vi får se hur det känns..

Ja jäklar ja, dubbelt så många tävlingar i år än förra året, hela två stycken, nästa år ska jag vara mer aktiv på tävlingsfronten.. :)

Nu ska jag lägga mig på golvet och töja ut mina benmuskler så jag kan bänka bra i morgon..

Återkommer..

Lag-SM i bänkpress..

Då var det dags igen! I morgon klockan tolv börjar tävlingen inne på Jernvallen i Sandviken.. Min grupp är först ut..

Mina nerver mår så mycket bättre än sist, inte alls lika nervös.. Men nog kommer det att kännas i magen när jag vaknar i morgon alltid.. Å ända fram till invägningen, å sen kommer det igen när det är dags för uppvärmning..

Jag har inte en aning om vad ingångsvikten blir än, det får vi nog se på uppvärmningen i morgon, känner jag mig stark så kan det bli ett nytt Nordiskt rekord.. Annars går jag in på runt 117.5kg.. Vi får se hur det känns..

Ja jäklar ja, dubbelt så många tävlingar i år än förra året, hela två stycken, nästa år ska jag vara mer aktiv på tävlingsfronten.. :)

Nu ska jag lägga mig på golvet och töja ut mina benmuskler så jag kan bänka bra i morgon..

Återkommer..

onsdag 8 december 2010

Snöskoter...

Jag har varit anti snöskoterägande länge, just för att de mest bara går sönder, mest jämt! Varje vinter var det nått, trasig matta, hål i kolven osvosv..

Jag ångrar mig!! Har nu ägnat en timme åt att se över utbudet av gamla snöskotrar på blocket.. Vi köper en, så blir det.. Någonting roligt måste man göra även på vintern, å jag är ju inte klar med min paramotorlicens än..

Stekte pannkakor efter jobbet och konstaterade att jag och Alec umgås för lite, vi har som inga gemensamma intressen förutom fiske, å fiske för Alec innebär 12-18 timmar per dygn i älvkarleby.. Jag skippar sånt fiske.. Hur som, det slutade med att vi bestämde oss för att köpa en skoter.. Bara för att ha något roligt att göra..

En gammal trevlig skoter, bara för att ta sig ut i skogen med.. En sån som man åker iväg med för att grilla korv.. trevligt.. Skoter..

Ja, men först måste vi hitta en passande, som fungerar.. (ne, inte en Ockelbo...)

Jag hittade en Arctic Cat som jag gillar, en billig -91a som "går bra".. :)

Jaja, vi får väl se vad det blir för nå.. Någon som har en å sälja kanske? 10-15 tusen.. ? Jag har två krav, den ska fungera och det ska finnas plats för två..

Idag har jag haft en fnattig dag, 9 timmar på jobbet, iväg till gymet, köpte en julklapp på vägen hem, kom hem och vände i dörren för att sedan komma på att jag måste ner till byn och hämta ut ett paket.. Hem igen, steka pannkakor, telefonen ringde.. Vattenläcka och materialbrist, in till jobbet igen för att lämna ut markrördelar.. Hem igen, fortsätta steka pannkakor och sen slänga sig i soffan och letar snöskotrar på blocket..

Nu ska jag resa mig från soffan och vandra vidare mot sängen..

Återkommer..

Snöskoter...

Jag har varit anti snöskoterägande länge, just för att de mest bara går sönder, mest jämt! Varje vinter var det nått, trasig matta, hål i kolven osvosv..

Jag ångrar mig!! Har nu ägnat en timme åt att se över utbudet av gamla snöskotrar på blocket.. Vi köper en, så blir det.. Någonting roligt måste man göra även på vintern, å jag är ju inte klar med min paramotorlicens än..

Stekte pannkakor efter jobbet och konstaterade att jag och Alec umgås för lite, vi har som inga gemensamma intressen förutom fiske, å fiske för Alec innebär 12-18 timmar per dygn i älvkarleby.. Jag skippar sånt fiske.. Hur som, det slutade med att vi bestämde oss för att köpa en skoter.. Bara för att ha något roligt att göra..

En gammal trevlig skoter, bara för att ta sig ut i skogen med.. En sån som man åker iväg med för att grilla korv.. trevligt.. Skoter..

Ja, men först måste vi hitta en passande, som fungerar.. (ne, inte en Ockelbo...)

Jag hittade en Arctic Cat som jag gillar, en billig -91a som "går bra".. :)

Jaja, vi får väl se vad det blir för nå.. Någon som har en å sälja kanske? 10-15 tusen.. ? Jag har två krav, den ska fungera och det ska finnas plats för två..

Idag har jag haft en fnattig dag, 9 timmar på jobbet, iväg till gymet, köpte en julklapp på vägen hem, kom hem och vände i dörren för att sedan komma på att jag måste ner till byn och hämta ut ett paket.. Hem igen, steka pannkakor, telefonen ringde.. Vattenläcka och materialbrist, in till jobbet igen för att lämna ut markrördelar.. Hem igen, fortsätta steka pannkakor och sen slänga sig i soffan och letar snöskotrar på blocket..

Nu ska jag resa mig från soffan och vandra vidare mot sängen..

Återkommer..

Jag vill men kan inte..

Det finns något som jag inte kan men som jag väldigt gärna vill kunna... Det är att svetsa, jag ska lära mig det, för det har retat mig länge att jag inte kan..

Alec lovade mig igår att han skulle lära mig, det blir mitt lilla vinterprojekt.. Målet är att göra växtstöd till klematisen och andra klätterväxter.. i rostigt armeringsjärn, vackert!

Onsdag mitt i veckan, det är inte långt kvar till lördag, tävlingslördag.. Nerverna har inte börjat spöka än, det är skönt! Inför SM var jag nervös i över en vecka innan, det tar på psyket att vara nervös..

Nu ska jag pallra mig iväg till jobbet..

Återkommer..

Jag vill men kan inte..

Det finns något som jag inte kan men som jag väldigt gärna vill kunna... Det är att svetsa, jag ska lära mig det, för det har retat mig länge att jag inte kan..

Alec lovade mig igår att han skulle lära mig, det blir mitt lilla vinterprojekt.. Målet är att göra växtstöd till klematisen och andra klätterväxter.. i rostigt armeringsjärn, vackert!

Onsdag mitt i veckan, det är inte långt kvar till lördag, tävlingslördag.. Nerverna har inte börjat spöka än, det är skönt! Inför SM var jag nervös i över en vecka innan, det tar på psyket att vara nervös..

Nu ska jag pallra mig iväg till jobbet..

Återkommer..

måndag 6 december 2010

Ladda om!

Nu är det dags igen, i morgon börjar jag ladda upp inför helgen.. Samma som sist, träna, hinka vatten och stretcha..

Jag hoppas att alla ni som bor i närheten av Sandviken kommer till Jernvallen på lördag och hejjar fram mitt lag!

Laget består av: Sandra Lönn, Karolina Arvidsson och mig.. Har en känsla av att det kommer att bli fina resultat!

Målet för min del är att höja det nordiska rekordet ytterligare.. Det vore grymt! Och vinst givetvis!

Efter en mycket bra dag på jobbet och ett trevligt träningspass därefter, så en riktigt trevlig kväll på det är jag nu trött och placerad i soffan, jag och Tjabo ligger kvar här resten av dagen..

Återkommer..

Ladda om!

Nu är det dags igen, i morgon börjar jag ladda upp inför helgen.. Samma som sist, träna, hinka vatten och stretcha..

Jag hoppas att alla ni som bor i närheten av Sandviken kommer till Jernvallen på lördag och hejjar fram mitt lag!

Laget består av: Sandra Lönn, Karolina Arvidsson och mig.. Har en känsla av att det kommer att bli fina resultat!

Målet för min del är att höja det nordiska rekordet ytterligare.. Det vore grymt! Och vinst givetvis!

Efter en mycket bra dag på jobbet och ett trevligt träningspass därefter, så en riktigt trevlig kväll på det är jag nu trött och placerad i soffan, jag och Tjabo ligger kvar här resten av dagen..

Återkommer..

söndag 5 december 2010

Andra advent idag, mamma

mms_image

Andra advent idag, mamma har den i s�rklass b�sta adventsljusstaken, pyntad med polkagrisar! Det blev min frukost i morse innan tr�ningen. Efter tre koppar gl�gg och shrek 3 �r jag redo f�r s�ngen. �terkommer...

Andra advent idag, mamma

mms_image

Andra advent idag, mamma har den i s�rklass b�sta adventsljusstaken, pyntad med polkagrisar! Det blev min frukost i morse innan tr�ningen. Efter tre koppar gl�gg och shrek 3 �r jag redo f�r s�ngen. �terkommer...

Trasiga saker..

Någonting som kan göra mig väldigt frustrerad är när saker går sönder, eller bara krånglar.. När jag köper någonting så förväntar jag mig att det ska fungera.. Jag har helt slutat handla billiga skitgrejer just för att jag blir så arg när de går sönder.. Jag köper hellre en dyr grej en gång än en billig grej två gånger.. Sån är jag, jag vet många som resonerar annorlunda, som att när den billiga grejen går sönder åker man bara tillbaka och får en ny på garantin.. Det är jättetrevligt att man kan tänka så, att man inte alls blir galet vansinnig den dagen prylen går sönder..

Som en slipmaskin, en billig slipmaskin kan fungera jättebra en tid, men sen när man ska göra nått, mitt i rusten, så fungerar den inte, då klarar jag bara inte av att rycka på axlarna och tänka att jag bara åker och hämtar ut en ny i morgon.. Nej, jag köper hellre något rejält från början och sen förväntar mig att det ska hålla..

Nu är det så att när den där rejäla grejen som förväntas hålla går sönder blir jag tokig! Skitarg! Det kan förstöra en dag.. Fasiken, man ska inte ha så mycket prylar som kan går sönder.. ååååhh vad arg jag blir..

Det värsta är att jag är superkass på att hålla ordning på mina kvitton, så nu sitter jag här med en trasig dammsugare, är skitförbannad och har just insett att jag inte alls kan få ut en ny, jag måste köpa en ny, för jag har slarvat bort kvittot... gah!

Det roliga idag då, hrm, näää, det är ingen rolig dag idag, dagen har bara passerat och jag har inte fått något gjort alls, hade en känsla av att dagen skulle bli toppen när klockan var strax efter elva i morse och jag redan hade hunnit träna.. Men efter det hände inget mera.. Jag har lagat mat och druckit glögg.. tvättat och jaa, ja sen skulle jag dammsuga men sen vart jag sur och hamnade här i stället..

Ska dra mig in mot köket och göra matlådor inför den stundande arbetsveckan..

Återkommer..

Trasiga saker..

Någonting som kan göra mig väldigt frustrerad är när saker går sönder, eller bara krånglar.. När jag köper någonting så förväntar jag mig att det ska fungera.. Jag har helt slutat handla billiga skitgrejer just för att jag blir så arg när de går sönder.. Jag köper hellre en dyr grej en gång än en billig grej två gånger.. Sån är jag, jag vet många som resonerar annorlunda, som att när den billiga grejen går sönder åker man bara tillbaka och får en ny på garantin.. Det är jättetrevligt att man kan tänka så, att man inte alls blir galet vansinnig den dagen prylen går sönder..

Som en slipmaskin, en billig slipmaskin kan fungera jättebra en tid, men sen när man ska göra nått, mitt i rusten, så fungerar den inte, då klarar jag bara inte av att rycka på axlarna och tänka att jag bara åker och hämtar ut en ny i morgon.. Nej, jag köper hellre något rejält från början och sen förväntar mig att det ska hålla..

Nu är det så att när den där rejäla grejen som förväntas hålla går sönder blir jag tokig! Skitarg! Det kan förstöra en dag.. Fasiken, man ska inte ha så mycket prylar som kan går sönder.. ååååhh vad arg jag blir..

Det värsta är att jag är superkass på att hålla ordning på mina kvitton, så nu sitter jag här med en trasig dammsugare, är skitförbannad och har just insett att jag inte alls kan få ut en ny, jag måste köpa en ny, för jag har slarvat bort kvittot... gah!

Det roliga idag då, hrm, näää, det är ingen rolig dag idag, dagen har bara passerat och jag har inte fått något gjort alls, hade en känsla av att dagen skulle bli toppen när klockan var strax efter elva i morse och jag redan hade hunnit träna.. Men efter det hände inget mera.. Jag har lagat mat och druckit glögg.. tvättat och jaa, ja sen skulle jag dammsuga men sen vart jag sur och hamnade här i stället..

Ska dra mig in mot köket och göra matlådor inför den stundande arbetsveckan..

Återkommer..

lördag 4 december 2010

Han kan flyga...

Jag brukar vingklippa Tjabo till våren, då får han vara ute med oss hela sommaren, sitta i äppelträdet, knata runt i gräset och bara ha det bra.. Tjabo är ingen flygfågel, när han ska någonstans så går han dit, han flyger inte..

Idag när jag kom hem från gymet visade det sig att Tjabo varit ute på en flygtur, den första på flera år.. Han hade blivit rädd och flygit från ena sidan av huset till den andra och placerade sig själv i en gardin.. Sen han har varit skiträdd sen dess, fåntratt..

Jag vet inte vad man kan göra för att få honom att förstå att han är en fågel, med vingar, som man ska flyga med.. Jag tror det är ett hopplöst fall, vi får behandla honom som om han vore en katt även i fortsättningen..

Idag då, det tog mig flera timmar i morse att bestämma mig för vad jag skulle ägna dagen åt.. Sen for jag ner till familjen Hansson/Lind, Malte går, å han går och går, så duktig! Så ovant att se honom på fötter, han vart helt plötsligt så stor.. Söta söta barn!

Efter det tog jag en sväng i bilen och tittade på träd, ja precis, jag kolla på träden, om de var fotovänliga, det var de inte, de är mycket finare när det är svinkallt, men kameran tycker inte om svinkallt, svårt ekvation..

Vidare mot gymet och ett ben/bicepspass, det blev mest biceps, kändes inge bra i benen idag..

Handla mat, hem, laga mat, äta mat, dricka kaffe och här är jag nu.. Ska snart knata ner i tvättstugan och stryka gardiner, det är dags nu va? Julgardiner.. hualigen! Jag tog fram ett par i måndags, röda, jag klarade inte av det, kan bara inte sätta upp röda gardiner.. Fick låna några kappor av mamma, gräddvita med guldstjärnor.. Lite mera lagom.. Jaja, de ska jag sätta upp nu iallafall..

Hoppas på ett till träningspass lite senare, bänkpress, det är ju tävling igen om en vecka, snart börjar uppladdningen inför det...

Återkommer..

Han kan flyga...

Jag brukar vingklippa Tjabo till våren, då får han vara ute med oss hela sommaren, sitta i äppelträdet, knata runt i gräset och bara ha det bra.. Tjabo är ingen flygfågel, när han ska någonstans så går han dit, han flyger inte..

Idag när jag kom hem från gymet visade det sig att Tjabo varit ute på en flygtur, den första på flera år.. Han hade blivit rädd och flygit från ena sidan av huset till den andra och placerade sig själv i en gardin.. Sen han har varit skiträdd sen dess, fåntratt..

Jag vet inte vad man kan göra för att få honom att förstå att han är en fågel, med vingar, som man ska flyga med.. Jag tror det är ett hopplöst fall, vi får behandla honom som om han vore en katt även i fortsättningen..

Idag då, det tog mig flera timmar i morse att bestämma mig för vad jag skulle ägna dagen åt.. Sen for jag ner till familjen Hansson/Lind, Malte går, å han går och går, så duktig! Så ovant att se honom på fötter, han vart helt plötsligt så stor.. Söta söta barn!

Efter det tog jag en sväng i bilen och tittade på träd, ja precis, jag kolla på träden, om de var fotovänliga, det var de inte, de är mycket finare när det är svinkallt, men kameran tycker inte om svinkallt, svårt ekvation..

Vidare mot gymet och ett ben/bicepspass, det blev mest biceps, kändes inge bra i benen idag..

Handla mat, hem, laga mat, äta mat, dricka kaffe och här är jag nu.. Ska snart knata ner i tvättstugan och stryka gardiner, det är dags nu va? Julgardiner.. hualigen! Jag tog fram ett par i måndags, röda, jag klarade inte av det, kan bara inte sätta upp röda gardiner.. Fick låna några kappor av mamma, gräddvita med guldstjärnor.. Lite mera lagom.. Jaja, de ska jag sätta upp nu iallafall..

Hoppas på ett till träningspass lite senare, bänkpress, det är ju tävling igen om en vecka, snart börjar uppladdningen inför det...

Återkommer..

fredag 3 december 2010

Svart svart svart...

Alec har som sagt gjort om ena toaletten uppe, ny WC-stol, ny kommod med tvättställ, nytt golv och ny färg på väggarna, temat är svart.. Allt ska vara svart. Idag har jag beställt en svart blandare.. Vägguttag och lysknappar är också svarta.. Det blev väldigt mörkt där inne, men fint och fräscht... Jag vill ha ljusare i det andra badrummet, det kommer troligen att bli helvitt... vittvittvitt..

Grohe Quadra..  Sammetssvart, eller mattsvart så att säga..

Återkommer..

Svart svart svart...

Alec har som sagt gjort om ena toaletten uppe, ny WC-stol, ny kommod med tvättställ, nytt golv och ny färg på väggarna, temat är svart.. Allt ska vara svart. Idag har jag beställt en svart blandare.. Vägguttag och lysknappar är också svarta.. Det blev väldigt mörkt där inne, men fint och fräscht... Jag vill ha ljusare i det andra badrummet, det kommer troligen att bli helvitt... vittvittvitt..

Grohe Quadra..  Sammetssvart, eller mattsvart så att säga..

Återkommer..

onsdag 1 december 2010

Fotosug...

Kanske dags att inse att fotografering är ett större intresse än vad jag trott.. Jag får sug efter att fota, efter några dagar blir jag ding, sen står jag där under vattenkranen och funderar över hur just den droppen skulle göra sig på bild.. Förra veckan knöt jag fast en Maglite i en fiskelina i taket, la kameran på golvet och "bulbade" jääättelänge, bara för att sen konstatera att det inte vart som jag tänkte.. I helgen får det allt bli en liten fototur någonstans..

Det har varit en kall dag idag, brors bil ville inte vara med idag så jag fick rycka ut med glykol.. Det vart inge bättre så den fick bogseras sen.. tråkigt.. Det var ju inte heller den enda bil som har blivit ståendes idag..

På tal om bilar, jag var ju inne på att köpa en annan, men ärligt talat klarade jag inte av det, jag är inte redo att skiljas från min fina gula Seat än.. Den är helt enkelt för bra..

Mitt markpass var tungt idag, marklyft är tungt..

Kvällen har ägnats åt vedstapling och åt att kolla vad man ska göra åt kärvande termostater i radiatorer.. Såå, efter att ha jobbat med vvs hela dagen kommer jag hem och bläddar i vvs-kataloger.. eller, bibeln, Dahl-katalogen.. :) Så nördigt..

Nu ska jag slappa en stund..

Återkommer..

Fotosug...

Kanske dags att inse att fotografering är ett större intresse än vad jag trott.. Jag får sug efter att fota, efter några dagar blir jag ding, sen står jag där under vattenkranen och funderar över hur just den droppen skulle göra sig på bild.. Förra veckan knöt jag fast en Maglite i en fiskelina i taket, la kameran på golvet och "bulbade" jääättelänge, bara för att sen konstatera att det inte vart som jag tänkte.. I helgen får det allt bli en liten fototur någonstans..

Det har varit en kall dag idag, brors bil ville inte vara med idag så jag fick rycka ut med glykol.. Det vart inge bättre så den fick bogseras sen.. tråkigt.. Det var ju inte heller den enda bil som har blivit ståendes idag..

På tal om bilar, jag var ju inne på att köpa en annan, men ärligt talat klarade jag inte av det, jag är inte redo att skiljas från min fina gula Seat än.. Den är helt enkelt för bra..

Mitt markpass var tungt idag, marklyft är tungt..

Kvällen har ägnats åt vedstapling och åt att kolla vad man ska göra åt kärvande termostater i radiatorer.. Såå, efter att ha jobbat med vvs hela dagen kommer jag hem och bläddar i vvs-kataloger.. eller, bibeln, Dahl-katalogen.. :) Så nördigt..

Nu ska jag slappa en stund..

Återkommer..