Jo just, efter att jag tränade idag fick jag för mig att testa min maxpuls.. Så, upp på cykeln å börja trampa... fy fan vad jag fick trampa, pulsklockan och cykeln kom inte överens så cykeln flippade ur, fick trampa utan motstånd.. menmen.. satt där i tre minuter och fick andnöd, pulsen ville inte högre upp en 181.. Ruttet tänkte jag.. så dålig maxpuls kan jag bara inte ha!
Av cykeln, höll på att kräkas,, tungt att andas.. jaa.. just tusan, allergiastma.. ASTMA.. är det så bra att testa maxpuls mitt i värsta allergiperioden? Näe..
Jag gör ett nytt försök om några månader. :)
Cyklade alltså i tre minuter.. glömde stänga av klockan efter och såg sen att på 35:13 minuter hade jag haft en snittpuls på 129, maxet på 181 då 243 brända kcal.. ganska läckert.. bara för att nästan dö på en cykel.. haha.. :)
Återkommer..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar