Det blev ingen promenad i morse, fick fullt upp direkt när jag klev upp klockan sex.. så har pluggat hela förmiddagen, eller, iallafall till elva, sen drog jag ut på en lunchpromenad istället.. mycket skönt, nästan lite varmt.. Svettigt vart det iallafall..
Kom hem och tittade på pulsklockan, kanske lite väl onödigt högt tempo vart det.. pulsen låg iallafall lite väl högt.. tycker jag.. menmen, så blev det..
- 53.27 min
- 161 i snittpuls
- 180 i maxpuls
- 552 kcal
Nu är det bara att återgå till studierna en stund, sen mat och sen träna.. därefter åker jag direkt till jobbet..
Återkommer..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar